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生菜沙拉、精力湯等生食儼然成為一種流行,不僅注重養生的長者,連許多年輕人都開始奉行「生食」理念,在台北舉行的國際素食暨有機產品博覽會,勢將吸引大批人潮...
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「好朋友」不來或是不準時來,可要當一回事,因為可能是子宮內膜癌症悄悄上身而不自知!
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最流行的維骨力一樣,吃太多其實因為軟骨增生過多,進而形成骨刺, 所以維他命的相關藥品或食品,其實不能吃太多 , 天然的最好...
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氣功是我國自古流傳下來的一種保健強身、益壽延年的醫療保健運動,已有幾千年的歷史。它是我國古代人民與大自然與疾病博鬥過程中,運用大腦意識的作用,對身體實行自我調節的經驗總結,是一種非常獨特的自我身心的鍛鍊方法...
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常見市售零食食品飽和脂肪與每日建議攝取量調查,近年來國內的十大死因及健保支出與不健康的飲食息息相關,行政院衛生署國民健康局亦正在規劃「健康促進法」,將不健康的飲食納入規範...
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