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最近,感冒及流感猖獗盛行,門診病例多了起來,常聽到「我的腎臟只剩一邊,害怕西藥會傷害肝腎。」或是「醫師,我的肝腎一向不好,我唯恐西藥太銳利。」
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戰勝6個容易被忽略的生活習慣,可以驅走疲憊,為你的體能充電……
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一項瑞典的研究也顯示,對於四十出頭、生活步調快速,工作倚賴電腦的女性而言,練習氣功後,整天都可以自然地減緩心跳和血壓。
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從「運氣學說」的角度來分析,2009年是己丑年,太陰濕土司天。不管是2003年的SARS也好,還是2009年的H1N1新流感,好發期都是在春天,相當於中醫學裡的「春瘟」。
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不飽和油脂是指不飽和脂肪酸含量較多的油脂,植物性油脂大多為不飽和油脂,不過也有例外,椰子油、棕櫚油則屬於飽和油脂。不飽和油脂在常溫情況下,呈現液體狀態,如黃色透明液態的大豆油、透明偏綠液態的橄欖油等。
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