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夏主濕,秋主燥,進入秋天,大自然陰升陽降,外界跟人體都自動進入「乾濕分離」模式,如果人體調節水液的功能不好,就會明顯出現津液分布不均勻的現象。
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你相信風水嗎?所謂看風水,其實看的是無形的風和水。風,講的是風向和氣場;水,指的是流動和變化,風水無形,卻能影響到一個人的運勢和健康。
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天氣炎熱,人體也會火氣大,容易嘴巴破、長痘痘、睡不好、大便不通、心神煩躁,這是中醫說的上火症狀,也是西醫講的局部發炎。 在夏季,人們動不動就上火和發炎。中醫教你降火氣,西醫幫你抗發炎,目的都是要制服人體內的邪火,身心才能平衡舒適。
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夏天屬火,紅色屬火,我們的心也屬火,這是個火熱的季節。養生專家白雁表示,健康的人在夏天應該是熱情又奔放。
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人跟自然相應,所以風氣對我們人體健康也會有影響。空氣的流動就是風,即使待在室內或封閉環境裡,周圍也一定有風,黃帝內經就說了,風能長養萬物,也能傷害萬物。
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