我要參加免費試聽
冬天練功建議穿棉質衣褲,戶外練功帶帽子,不要面風,記得練功前先喝水。
點閱:2294 | 繼續閱讀...
練氣功的人日益增多,氣功功法較多,書刊屢有介紹,這給自學初練者大開方便之門,但也隨著出現了一些問題,主要表現在對氣功的基本概念和基礎知識,如丹田的位置、意守的部位,呼吸的方法,小周天運行的路線……等等,由於眾說紛紜,莫衷一是。
點閱:2767 | 繼續閱讀...
退病,是一種現象,也是一個過程。退病的時候,有時候像是舊病復發,有時候,需要一次又一次的經歷。練功之人,都會經過這個退病過程,認識其重要性和必須性,就不會被一波一波的「氣攻病灶」嚇到,讓我們先來分別看看人體幾個重要的退病現象。
點閱:2659 | 繼續閱讀...
B肝透過血液或體液傳染,有明確家族史,例如母親有B型肝炎,有可能垂直傳染給小孩,若配偶為B、C肝帶原者,也建議接受基本篩檢。
點閱:1821 | 繼續閱讀...
立冬,作為冬季的第一節氣,今年是11月7日,太陽到達黃經225度時開始。在傳統觀念中“冬”即“終也”,結束之意。中醫學認為,這一節氣的到來是陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,萬物活動趨向休止,以冬眠狀態,養精蓄銳,為來春生機蓬勃作準備。
點閱:2061 | 繼續閱讀...
 
我要參加免費試聽
我要參加免費試聽