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2018-11-06 編輯群 氣功 /白雁 /立冬養生 立冬,是冬季的第一節氣,萬物活動休止,以養精蓄銳為來年春天做準備。我們在生活起居上也要重視養藏。長年練氣功的養生專家白雁說....
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2018-11-02 編輯群 卵巢老化 /氣功 /白雁 現代女性工作家庭兩頭燒,壓力大情緒不穩、睡眠飲食不佳,加上久坐運動少,排卵功能與荷爾蒙分泌異常、不孕越來越普遍,不少女性40歲前卵巢提早老化...
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2018-10-31 編輯群 氣功 /白雁 /肺癌 秋冬空污PM2.5來襲,易誘發心血管與肺癌等癌症,也會造成氣喘、過敏、鼻炎等疾病!在戶外盡量戴上口罩,國際醫學期刊《Lancet》的英國研究報告在霧霾嚴重的街上走,2小時就會增加心血管疾病風險....
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2018-10-29 編輯群 大便口臭 /氣功 /白雁 從口臭就能判斷一個人大便是否順暢!養生專家白雁分享:「一位70幾歲的老校長,第一次跟他碰面,聞到嚴重的口臭。就問他是不是有便秘?」老校長告訴白雁....
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2018-10-26 編輯群 氣功 /白雁 /腦中風 隨著秋冬氣溫變化大,心腦血管容易突然收縮,血壓不易控制,發生腦中風的機率提高!據統計,台灣平均每10分鐘就有1人發生腦中風,每47分鐘有1名患者死亡...
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