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白雁的母親高雲77歲,但所有人都看不出她的年紀,從來沒有因為年紀大了而身材走形,最大的原因就是她每天勤練回春功。高雲不但身形曼妙,皮膚也完全沒有鬆弛,初見的人往往驚呼怎麼可能?她教學50年的學生每年見到她,也都對這套道家老祖宗的養生功法更有信心。
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如果人心生病了,社會一定會生病。「人之初,性本善」是無庸置疑的,但是近朱者赤、近墨者黑卻更決定了人的一生。如何去選擇自己的朋友,是我們從小到大一直需要做的智慧抉擇。
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簡單的事情重複做,不是一件容易的事。 但如果一定有效,你願意重複做嗎?
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能量,是可以借來用的,但也要巧借,才能相得益彰。 俗話說:「大樹底下好乘涼」,搭借自然界的順風車,是最簡單能獲取能量的方法。
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每天我們所經驗的一切都會改變,有些看得出來, 有些則看不出來, 那麼,從青年到成年、成年到中年、中年到老年,你認得出每一秒的自己嗎? 每一秒,你是走向悲觀生病?還是充滿希望、健康快樂呢? 白雁老師說「改變是一種必然,漾氣養心讓你在改變中蛻變精彩」
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