我有一個學生，年紀才30出頭，說到他現在最大的困擾，就是只要工作壓力一大，一緊張，腸躁症就會發作。聽了他的敘述，我心裡隱約有個猜測，我問他：「小時候有沒有讓你印象深刻受到驚嚇的事件？」
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進入全年最陰的農曆七月，因「鬼門開」大家都擔心被負能量干擾，而影響好運能量。可你知道嗎？人一旦氣虛，就算關在家裡不出門，再多的平安符，一樣會「惹鬼上身」。什麼樣的人最需要在七月「改運補氣」呢？
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一般人對濁氣沒有感覺，但是看不到不代表不存在。我有一個學員是中醫師，他說從前一天看診結束後常常覺得肚子漲、屁多、一直打嗝，學功後才知道，這是濁氣和病氣近身的感覺，原來氣場是會交換的。
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2019-07-19白雁大暑節氣養生 氣功 白雁
大暑暑氣最盛，烈日當頭照的威力，讓人體也隨著氣溫的升高也跟著改變，皮膚毛血管會擴張，增加血液回流心臟的負擔，對心臟造成較大壓力。尤其有心臟病等心腦血管疾病的人，以及老人家、身體虛弱的人，要特別留意大暑的節氣養生。
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2019-06-20白雁氣功 白雁 節氣養生夏至
二十四節氣迎來了夏至，代表進入全年最濕熱的期間，此時暑氣挾著濕氣而來，濕熱之邪盛行，容易醞釀心火。因為五臟當中，心具有火的特性，又被中醫稱為陽臟或火臟。所以夏季是高血壓、心臟病、心肌梗塞、中風等心腦血管疾病的高發季節！因此，要注意保養好我們的心氣。
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