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2017-11-15編輯部 氣功 /白雁 /體重減輕 苦惱肥胖的人巴不得體重減輕,但是你知道嗎?如果沒有刻意減肥、食慾改變和大量運動,卻無緣無故掉了幾公斤的重量,很可能是疾病降臨的警訊...
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2017-11-13編輯部 氣功 /白雁 /膀胱經 很多人心裡就納悶了,每天下午這個時候,分明是最疲倦、精神體力最不濟的時候,一點都沒感覺到學習力佳、工作效率變高啊?其實這透露出你的氣血不足,尤其是膀胱經的陽氣虛弱了...
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2017-11-10編輯部 氣功 /白雁 /骨質疏鬆症 人活的越老,骨質越鬆。世界骨質疏鬆基金會指出,全球約有2億的婦女患有骨質疏鬆症,過了更年期的女性,平均每3位就有1位因為骨質疏鬆症造成骨折...
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2017-11-09編輯部 吃素 /氣功 /白雁 不管是為了健康、環保、還願、宗教信仰等原因吃素,都是個人的選擇,或許在飲食上限制頗多,營養也可能不夠均衡完整,卻是素食者必須付出的代價...
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2017-11-08編輯部 心肝腎 /氣功 /白雁 烏黑亮麗的頭髮,是青春的象徵。現代人壓力大、用腦過度、太焦慮,不到中年就冒出白髮的人也變多,看起來就像提前衰老,恨不得拔了它!但是很多人說白頭髮拔了一根會長出三根,這是真的嗎...
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