2017-10-24編輯部
小腸經 /白雁 /肩頸痠痛
女性比男性更容易在手臂上長出掰掰肉、蝴蝶袖，不能完全怪罪是女性較少運動，其實手臂下方贅肉多的人，可能要注意自己的心臟功能較弱....
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2017-10-23編輯部
失眠 /氣功 /白雁
根據台灣睡眠醫學會2017年的調查發現，每10位民眾就有1人失眠，慢性失眠問題相當普遍，高達2百多萬人受失眠所苦，特別容易發生在年長者跟女性身上...
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2017-10-21編輯部
氣功 /白雁 /腸胃道
深秋了，連日下雨讓氣溫下降更明顯，氣象報導接近霜降節氣這兩天，最低溫就要降到20度以下。秋燥也從溫躁轉為涼燥，是病毒最活躍的時候，傳染力大增，感冒開始流行，最近風寒、咳嗽的人數都增加...
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2017-10-19編輯部
更年期 /氣功 /白雁
面臨更年期的女性，可能出現許多不適症狀，主要跟體內雌激素與黃體素下降有關。過去西醫會採用荷爾蒙治療，其實就是補充低劑量的人造雌激素，不過研究報紙指出，人造雌激素可能增加心臟病、中風和乳癌的發生率....
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2017-10-18編輯部
氣功 /白雁 /過敏性鼻炎
過敏性鼻炎困擾杜媽媽整整40年！只要天氣一變化，或是像最近這樣連日下雨，甚至對花粉、香水等香味刺激都不行。每次打個噴嚏，就像啟動過敏的開關，眼淚鼻涕開始流個不停，鼻涕才擤完又要接著擤...
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