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2018-08-31白雁 更年期 /氣功 /白雁 養生專家白雁表示,更年期是身體老化現象的表徵,除了停經,卵巢功能也會逐漸退化,生育能力下降,這時身體缺乏女性荷爾蒙,就會開始出現各種身體不舒服的症狀...
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2018-08-30白雁 氣功 /白雁 /禿頭 髮量幾乎決定了一個人的顏值,髮量一多一少的兩張照片擺在眼前,高下立分。面對禿頭危機,生薑擦頭、吃黑芝麻、何首烏,更是買了一堆生髮產品,可是效果都不佳,看著髮量一天比一天少,無計可施之下...
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2018-08-29白雁 低頭族 /氣功 /白雁 手麻、頭痛、肩頸痛、眼睛酸痛、情緒不佳,甚至頸椎間盤突出或中風,現代人的很多毛病都是滑手機滑出來的...
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2018-08-29白雁 失眠 /氣功 /白雁 操勞了一天,過午夜躺床上時已累翻了,但就是睡不著。把故人舊事通通都回憶了一遍,再從詩詞歌賦想到人生哲學,外加數羊數到望不到盡頭了,周公還是遲遲不來。隔天帶著昏昏的腦袋上班,覺得生無可戀...
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2018-08-28白雁 手腳冰冷 /氣功 /白雁 節氣已進入了秋天,要開始為冬天身體禦寒保健作準備。很多女生深受手腳冰冷困擾,夏天待在冷氣房裡容易感到寒冷,冬天穿得再多身體都不發熱,其實要解決這個問題很簡單...
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