2018-10-18 編輯群 息 /氣功 /白雁
呼吸在氣功、瑜珈、靜坐，乃至心理治療都有很重要的作用，共通目的都是讓人回到內在，讓外在的活動停頓下來，把心靜下來達到身心和諧...
點閱：1268 | 繼續閱讀...
2018-10-17 編輯群 心理情緒 /氣功 /白雁
018年情殺分屍案頻起，養生專家白雁從氣學角度說明：「戊戌年有2把刀使情緒有很大的起伏，造成不理智的紛爭一直發生。」白雁強調....
點閱：987 | 繼續閱讀...
2018-10-16 編輯群 攝護腺 /氣功 /白雁
據統計台灣50歲以上的男人，每2人有1人攝護腺肥大的問題，是現代男性常見的疾病，隨著年齡的增長，發生率會隨之提高...
點閱：1925 | 繼續閱讀...
2018-10-15 編輯群 乳腺 /氣功 /白雁
女人一生都在跟乳腺作戰！乳房是女人情緒的反應點，尤其現代的女人壓力大、情緒特別不穩，乳腺容易堵塞。養生專家白雁提倡，可以練「疏肝功」把堵在乳房的瘀堵散開來，當氣血通暢，人心平氣和，身體機能就會正常...
點閱：1330 | 繼續閱讀...
2018-10-12 編輯群 打呼 /氣功 /白雁
每個家庭大概都會有打呼的成員，尤其五十歲以上熟齡族群，每2人就有1人打呼困擾。在大家的觀念裡，以為打呼是很普遍，沒有什麼危害。養生專家白雁提醒，打呼是健康的大敵人，影響的不單單只有睡眠品質...
點閱：1139 | 繼續閱讀...
