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學員問:學功後沒有堅持練,因為懶惰了。現在身體出了狀況,想要再開始
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順天地大自然之道,練功也要隨著天氣變化而調整。。。
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只要挪出時間,隨時隨地都可以練功,但是如果想要講究一點,還是需要注意一些小原則。。。
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80%的人一生中至少會有一次嚴重困擾的背痛,且因背痛而求診的人數,竟僅次於感冒
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