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白雁專欄
2017-10-18編輯部
慢性疲勞 /氣功 /白雁
明明睡滿8小時，還是覺得睡不飽；到了下午，瞌睡蟲準時上身，喝咖啡也提不了神。為什麼睏倦會像背後靈一樣，緊巴住身體不放呢？養生專家白雁指出，這表示身上累積了太多的倦氣...
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白雁專欄
2017-10-16編輯部
抗生素 /氣功 /白雁
身體發炎感染，常被混為一談，其實發炎和感染可說是兩回事，特別是在用藥處理上完全不同，一般發炎吃消炎藥就行，但是治療細菌感染卻會使用抗生素...
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白雁專欄
2017-10-13編輯部
白雁 /腎結石 /膽結石
據統計，腎結石在台灣的盛行率是9.4％；膽結石也差不多，每10個成人就有1人得到。身體會長出石頭，都是自己吃出來的，但是不同的結石，需要調整的飲食也不一樣，有人以為有結石就要少吃草酸類食物...
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白雁專欄
2017-10-11編輯部
氣功 /白雁 /糖尿病
衛福部公布去年的十大死因，癌症與心臟病，毫無意外的蟬聯國人前兩大死因。不過上榜的第三大殺手卻是男女有別，在女性是糖尿病，但糖尿病卻是男性的第六大死因，這表示女性代謝障礙比男性嚴重嗎...
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白雁專欄
2017-10-06編輯部
憂鬱 /時尚慢動法 /白雁
十月的秋天，在北方已經是深秋，就要迎來冬天。節氣到了寒露，可以明顯感受到秋天的涼意，當秋涼在心頭，就成了「愁」字，秋天常有秋愁產生....
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