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白雁專欄

2018-09-11 編輯群 久坐 /氣功 /白雁 電話接不完、訊息信件回不完,忙到中午才發現,上午連廁所都沒去過;因為太忙中餐叫同事買回來,就在坐位上囫圇吞棗的吃完;下午又被冗長的會議綁在椅子上。一天下來走路的時間不到十分鐘……
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白雁專欄

2018-09-10 白雁 氣功 /白雁 /脂肪肝 脂肪肝,俗稱肝包油,吃完食物,我們血液中的三酸甘油酯會上升,如果沒有立刻活動消耗掉,多餘的脂肪酸就會儲存在身體腹部、臀部、手臂等部位,等到各部位都存滿了,接下來就會轉存到肝臟...
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白雁專欄

2018-09-08白雁 大笑 /氣功 /白雁 有多久沒有打從心底「哈哈哈哈哈」開懷大笑了?人生有許多的艱難,諸多不可控制之事,但只要願意就能打從心底笑出聲,就沒有跨不過去的坎....
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白雁專欄

2018-09-07白雁氣功 /白雁 /緊實皮膚 你是不是也有這樣的迷思?怕人老珠黃成為一塊老臘肉,拼命想留住青春的容顏,覺得就只能靠醫美比較快速有效,而願意花大把的鈔票,忍痛割肉、削骨、拉皮,就為挽救臉上兩塊嘴邊肉....
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白雁專欄

2018-09-06白雁 氣功 /白雁 /體味 養生專家白雁表示,我們的身體裡充滿了氣的存在,自然也會產生身體的氣味,除了眾所皆知的狐臭、運動後的汗味,有人真的可以散發各種香氣...
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