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白雁專欄

2019-04-19編輯部氣功 白雁 骨質疏鬆症 養生專家白雁提醒,目前「新型的骨鬆」,骨密度檢查正常或偏低,讓人不易察覺,但其實骨質已惡化,容易骨折及產生併發症,尤其糖尿病、高血糖的人要特別留意。
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白雁專欄

2019-04-12白雁氣功 汗臭 白雁 最近的天氣已經出現超過30度的高溫,中午在外走動,走沒兩下就會大流汗;排汗原是人體自然的自我調節體溫的能力,也能促進新陳代謝。不過,有人一流汗就滿身的汗臭味,感到特別的難為情……
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白雁專欄

2019-03-29白雁氣功 白雁 白頭髮 我有位學員方先生,工程師的工作、常常忙到沒有喘息的空間。在長期耗費心神之下,形體消瘦,一臉滄桑還長了很多白髮,外表看起來比實際年齡老了好幾歲。
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白雁專欄

2019-03-25白雁氣功 白雁 美白 夏天快到了,女生們又要進入美白大作戰。亞洲女生特別篤信「一白遮三醜」,願意花錢在美白上,對追求亮白的肌膚非常執著。市面上也充斥著各種跟美白相關的產品,從吃的、用的到醫美,都令愛漂亮的女生趨之若鶩。
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白雁專欄

2019-03-18白雁春分 氣功 白雁 已進入24節氣的「春分」,春天已過一半,陽氣升發快速,萬物活躍,氣溫明顯上升。養生專家白雁說明,此時地表熱氣大量上升,氣流流動快速,造成空氣中有許多的粉塵污染飛揚,人體一經刺激,容易造成呼吸系統過敏。
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