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大師錦囊

巧借能量5絕招
 能量,是可以借來用的,但也要巧借,才能相得益彰。
俗話說:「大樹底下好乘涼」,搭借自然界的順風車,是最簡單能獲取能量的方法。
 
順天時法
對於人體,最重要的就是每年搭上春、夏、秋、冬四部馬車,及每天24小時的晝夜便車。連植物都知道要跟著太陽走,所以春天發芽,夏天開花,秋天結果,冬天落葉。
 
春天,要多到戶外散步,練EnerQi大雁時眼睛向遠處看,沐浴在陽光下,讓身體的能量啓動生發起來。
 
夏天,多與陽光親近,在戶外痛快練功流汗,趕緊把身體裡的寒氣和濕氣都烤化掉、排出去。
 
秋天,多吃堅果及水果,開始勤練龜壽功及回春中級,將能量儲備起來。
 
冬天,護好自己的頭和腳,出外練功記得戴帽子,不要當風站立,且隨時熱水不離身,龜壽日日做,積存能量,等待來年生命再發出健康的小芽。
 
清晨採氣法
清晨採氣,是非常重要的。很多學員問:「老師,早上練功好,還是晚上好呢?」俗話說:「早起三光,晚起三慌」。早上練一遍大雁功,把預備好的天地精華之氣裝進皮囊裡,讓自己的身體全面疏通開來,再去上班,才能保持一天充足的體力。
 
順人氣法
情緒,是會傳染的。一個家庭中有任何人生病,很快的,全家都愁雲慘霧,氣氛低迷。換言之,一個家庭中有人練功後積極向上,樂觀開朗,全家也會一起受到感染,喜樂再次回到家中。
 
物以類聚,近朱者赤,近墨者黑,靠近積極樂觀的人,我們也會學習及感染到他的能量及氣場,例如我們的助教群就是一群志同道合的好朋友,大家相聚在一起,沒有是非,沒有八卦,大家聚在一起只談健康,談功法,每個人相互鼓勵及扶持,讓周圍的人也能感染到我們滿滿的正氣,受到這種氣場的鼓舞。
 
順經絡法
穿衣有技巧,也能確保身體維持高能量。
 
穿寬鬆的衣服,保持經絡和氣血的暢通,身體也能維持高能量。穿塑身衣,不僅有礙氣血循環,而且鐵或銅絲繞在身上還會影響身體的磁場,讓氣血逆流,容易引發高血壓、心臟病等急症;也容易造成失眠、憂鬱症等問題。
 
許多年輕女孩跟隨流行,愛穿迷你短裙,雖然漂亮養眼,但對骨關節有極大的傷害,尤其冬天,即使穿了馬靴,也會讓風寒入骨,造成風濕、月經失調、經痛、子宮肌瘤等問題。
 
善念釋放法
捐贈,是人類最無私的情操,釋放出去的能量,還會以更大的能量重新轉回來,只不過,有時能量回流會以不同的表現形式罷了。
 
白雁老師及所有和氣功的師資都嚴格遵守十一奉獻的原則,取之於社會,更要懂得回饋給其他有需要的人,就如同,能量在懂得捨得的人身上,總是運籌帷幄的很好一般。
 
至於錢,在捐出去後,每一秒鐘又都以更快的速度,源源不斷的往回流,能把暫時屬於自己的能量保管好,善用及合理的分配,是人生取捨、德行的大課題。
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