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真實見證

重拾健康信心
罹癌後我就開始接觸氣功、瑜珈等養生之道,但一直都在尋尋覓覓找尋適合自己的功法,希望可以長期藉以維持身體的基本健康
台北學員~楊仲建 10/09/2008
經過一段時間的學習,相信大家都體驗到練白雁氣功的一些寶貴經驗。以下是個人練功的心得分享。
練功前身體健康狀況
我於54歲正值職業生涯顛峰時,因身體不適後就醫發現罹患攝護腺癌,因屬原位癌,經開刀後追蹤迄今已9年,未作其他治療。但因抗癌期間的焦慮與環境的種種因素誘發固疾心律不整及自我運動不當引發脊椎退化性關節炎。
今年4月心律不整再度復發,醫生使用了二線用藥才將心律穩定下來(二線用藥的附作用大,依用藥說明須避免曬太陽,長期使用會傷害肝腎,引發水腫及皮膚將變成灰藍色。喜歡大自然的我看到這一系列的副作用後決定要設法擺脫此用藥。醫生安慰我只要病情控制下來可以嘗試恢復以前的一線用藥但須加重劑量)。以前心律不整發作只要打針休息幾小時就復原,但此次心律不整復發後心臟有如受到重擊,癒後覺得心臟無力、氣虛、爬樓梯有點吃力。更麻煩的是夜間睡眠時因擔憂心律不整再度復發而影響睡眠品質。惡性循環之下精神相當沮喪,並對健康失去了信心。當時想到積極的作為是手術治療或練氣功。想到手術治療的原因是雜誌上報導國內已有成功實例,想到練氣功是希望透過經脈的疏通後改善心臟的工作機能。
練功機緣
罹癌後我就開始接觸氣功、瑜珈等養生之道,但一直都在尋尋覓覓找尋適合自己的功法,希望可以長期藉以維持身體的基本健康。
今年4月心律不整復發後,在獲知同事練白雁氣功後身體健康有顯著改善而引起學白雁氣功的興趣,因不知心律不整是否適合練白雁氣功,於是在同事鼓勵之下先參加氣動會,經徐會長及雁寬老師檢視後認為適合練功,於是報名參加回春功,經過初級班的課程後覺得效果不錯,於是一口氣舉報了全套功法。至於手術方面經醫生評估(成功率及風險)後認為還沒有迫切需要而暫時擱置。
練功後
練功再加上配合醫生的指示,4個月後整體健康狀況朝著正向發展,精神變好及耐力提升,不再氣虛,爬樓梯耐力增加,睡眠品質逐漸改善。心律不整的藥劑量在醫生同意下回復發病前劑量,並向減輕劑量努力,脊椎疼痛亦漸獲改善,最重要的是重拾對健康的信心。
練功後的一些現象
紅疹(小腿下半部、右手手肘內側)
排汗(量大、味濃、黃色凝結物)
疼痛(如脊椎等,在持續練功及沒有就診復健情況下獲得改善)
互勉
參加週六團練,有愛心助教輔導,並可從透過觀摩及練習加速學習成效。
學氣功是一種緣份,信心與成效是正相關的,更重要的是要勤練及持之以恆。
感謝
感謝同事前輩的熱心介紹讓我認識白雁氣功。
感謝白雁老師及雁寬老師精心策劃出一套循序漸進的功法嘉惠社會大眾,親切的教學讓學員在愉快的環境中學功。
感謝愛心助教奉獻您寶貴的時間及熱誠的教導。
 
 
 
以上心得均屬個案。所有範例均是氣功練習配合正統醫療全面養生之結果;氣功練習在於強身保健,無任何醫療行為及承諾。本協會不建議學員放棄正規醫療治療,您所練習的氣功目的在於強身健體,並不能取代您現在進行的任何醫療行為。
 
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