我要參加免費試聽

YoungQi誌

與癌共存!運動可降1成死亡率
與癌共存!運動可降1成死亡率 記者林進修/台北報導/聯合晚報 「癌友如能規律運動,即可降低一成死亡率!中華民國癌症希望基金會董事長、基隆長庚醫院癌症中心主任王正旭指出,多年來臨床研究顯示,癌症患者只要擁有健康的生活型態,就可以和癌細胞和平共存,癌症也將成為和高血壓、糖尿病一樣的慢性病,不再那麼可怕。 王正旭今天下午在癌症希望基金會、台北市衛生局及康健人壽主辦的「與癌奮戰,缺一不可」健康同樂會活動中強調,癌症是全球首要的死因之一,根據世界衛生組織報告顯示,2008年全球約有1270萬名癌症新增患者,760萬人死於癌症,如果沒有介入預防行動,預估2005到2015年間,會有8400萬人死於癌症。 如何降低罹癌風險?2012年世界抗癌聯盟 (UICC)指出,如果能夠落實戒菸、維持健康BMI(身體質量指數)、改善飲食內容、增加體能活動,就可以降低癌症發生率50~85% 。 「學習和癌細胞和平共存,這是每個癌症患者最重要的人生課題!」王正旭強調,改變生活型態不僅能有效降低癌症發生率,就算不幸罹癌,只要維持足夠的身體活動,並擁有健康的飲食與體重,還是可以增加存活率,減少死亡威脅。例如,癌友保持運動習慣,就能降低一成死亡率。 王正旭表示,隨著飲食與生活習慣的改變,每個人都有可能罹患癌症,且一人多癌的機率也會變大。所幸,近年來醫療技術大幅進步,治療也屢有突破,癌症已沒想像中可怕,早期發現、早期治療的癌症病患,大都可以活得很好,過著正常人的生活。 至於中、晚期才發現的癌症病患,雖無法徹底將癌症治癒,至少可以在積極治療下,存活更長時間。王正旭說,只要癌細胞不再作怪,癌症就和其他慢性病一樣,威脅性降低。
您可能會有興趣的文章
 
我要參加免費試聽
我要參加免費試聽