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心力交瘁
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年代新聞台健健美時間  
 
成語學養生:心力交瘁
功法:心力功
道家氣功在形容人生在中年時身體體能下降,內氣耗損,使得人越來越疲累而不僅體力不好,連心力也不足,不再像年輕時那樣有野心及衝勁,其實這時最好的養生方式即是柔軟緩慢的養生氣功,每次3分鐘懶人氣功能幫助你快速增強體力,讓心情放鬆,很快你會發現你的心力、體力都回來了這會是最好的休息及養生,所以心力交瘁說的是在你身體疲累,心情緊張時,趕快來放鬆一下,才不會心力交瘁哦!

 
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