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3分鐘懶人氣功法~成語學養生:肝膽相照
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年代新聞台健健美時間  
成語學養生:肝膽相照
功法:肝膽
肝膽是一對表理,主導我們解毒及代謝功能,肝瘀堵會造成膽囊發炎及膽汁分泌不足,膽結石問題,通常治療方法從膽直接下手,白雁老師建議肝膽共同下手,成身體陽氣的升降功能不好,身體的循環解毒能力變差膽囊容易發炎,也就增加了膽結石,膽囊炎的機會,這也是為什麼成語肝膽相照其實是一句中醫氣功養生的概念。
所以肝膽相照告訴我們顧肝更要護膽,抒發心情,情緒放鬆
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