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3分鐘懶人氣功法~成語學養生:心肝寶貝
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成語學養生:心肝寶貝
功法:心肝
成語形容珍貴的用心肝寶貝;說明這兩個臟腑的重要性及主導地位,特別是生病的人身體慢慢恢復時,最需要這兩個臟腑所動的修復能力,人如果覺得精神旺盛,身體舒服就是因為這兩套系統所提到的升陽的作用,而如果經常覺得累,氣短胸悶,晚上睡不好,則要從改善身體循環解毒能力開始,所以心肝寶貝是身體重要的救難系統。當大病初癒或是年紀漸大,首要能讓自己的心肝健康。
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