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健康分享

頭痛小胖子變身帥哥超人,相信我,你也能做到!


從小我就是一個體弱多病的小孩,免疫系統不好,常常生病,大概
23個月就感冒一次,每次感冒就扁桃腺發炎、發燒、跑醫院,看醫生打針吃藥對我都是家常便飯。
 

你一定以為我看起來營養不良,但,小時候我卻是個大胖子, 體重都在90公斤上下,同學對我的印象就是「常生病的大胖子」,這個體重一直到高中,我喜歡上了跑步,體重才下降到70公斤。

 本想有固定的運動習慣,體重也減輕,我就會少生病,但實際上並沒有我還是一直感冒,時間一到就要跟醫師報到,那時就一直那悶為什麼運動了,體重下降了,我還是一直常常在生病?

這個狀況一直伴隨我長大,大學畢業後我在科技園區上班,擔任製造部主管。大家都知道,科技業 上班壓力大,下班後還要照會工廠 的營運,有時半夜還會接到公司來電,那時除了感冒,精神也不好。

我太太說常在半夜看到我兩手在空中亂抓,睡得很不安穩,這樣的睡眠 讓我上班狀況更差,我開始習慣性偏頭痛。

偏頭痛不會要你的命,但是痛起來坐也不是,站也不是,噁心想吐是家常便飯。那時我大概一個禮拜偏頭痛2-3次,曾想說吃普拿疼、止痛藥 舒緩一下,但想到吃藥傷身也就作罷。

直到不經意的得知喝咖啡可以舒緩頭痛,後來我只要頭疼,就泡咖啡舒緩頭痛,從此,咖啡對我來說,是解藥不是享受。

為了解決免疫系統 差的問題,我曾經找遍西醫、中醫,試過各種打針吃藥針灸推拿,各種民間偏方都試過,但一直都沒有徹底改善。

後來是我太太遇見同社區的鄰居,發現半年多不見的她居然有巨大的改變。從前她沒有笑容,常常愁眉苦臉,現在親切溫暖,聊天後才知道她以前也長年偏頭痛、常感冒,每次都頭痛到call老公從公司請假回來幫忙。

後來,在醫學治療輔以練習白雁氣功後,她改變了一切,頭痛問題好了,感冒也少了,更神奇的是,原本的近視也減少了近150度。

因為她,我也開始練習白雁氣功,從和氣舒壓法 開始,我原本緊盯電腦螢幕,造成 #肩頸僵硬 無法後仰的狀況改善,隨每次的顫掌,每次的氣歸丹田,覺得身體的能量越來越飽滿。

晚上睡覺,我睡得愈來平靜安穩,不僅身體放鬆,甚至連心理都默默在改變。我對功法愈來愈有信心,便趕緊報名了蓮花養心 、系統功法。幸運的是,我趕上列車,一年內從回春功 到超級龜壽 一次學完。

有天我忽然發現,我好像一年多沒看到醫生了好像很久沒有感冒戴口罩我只是偶爾流流鼻涕,也都是練個功,身體就能自己修護,我抵抗力好,感冒變少,連偏頭痛也少很多,原本一周要痛2-3次,現在1-2個月偶爾發作,也只要練練功就舒緩,更令我驚喜的是,原本因為免疫力不好,纏身2年的 #汗皰疹 ,都自動消失了。

非常感謝介紹我來學功的鄰居,一路指導的老師、教練、師兄姐們,我更體會健康不僅對個人,更對家庭相當重要,於是,我也替太太及三個小孩報名練習白雁氣功,相信練功能讓他們健康,我們的感情也將更緊密。

現在的我,不再是從前感冒頭痛的小胖子,從前,我把咖啡當解藥,現在我也能重新享受喝咖啡的美好滋味,這都得歸功於這套功法及老師教練師兄姐們都幫助,於是,我也在氣功高級班畢業後,報名義工,希望幫助未來更多需要的學員,盡一份力讓大家找回健康,自主自己的生命。

台灣陳同學


 #漾氣生活誌201902

#加入白雁時尚氣功,加入健康行列(點我查詢課表)

#親子大雁上課時間(預約報名)

親子大雁是孩子最好的營養,真氣鍛鍊會幫助他健康成長,他會少感冒、少生病,比別人健康有活力,他能面對壓力,強化學習能力。

愛孩子,我們先從健康開始,健康的孩子才有健康的心智,體力充足才能激發學習的潛能。
 

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