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3分鐘懶人氣功法~每日一字學養生:濁
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年代新聞台健健美時間  
每日一字學養生:濁
功法:排便功
跟濁有關的詞包括「污濁、渾濁、濁氣」,我們今天要學的功法叫做「排便功」
濁就是身體的毒素,回春功中強調「濁氣不排,健康不來」,你每天家裡都要倒垃圾嗎?當然,人體也是一樣,倒垃圾就像人體新陳代謝的功能,循環解毒能力如果不好,就會口臭、口苦、淋巴結腫大,不容易出汗,體臭、皮膚暗陳,嚴重的還造成便秘。
我們今天教的這個「排便功」能有效的改善身體排毒解毒能力,讓身體溫暖出汗,改善便秘問題,我是白雁老師,每天3分鐘,懶人氣功已經搶救了你的健康危機。
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