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白雁專欄

挽救禿頭危機!太神奇,頭髮得救了

匯流新聞網 曉風/台北報導

髮量幾乎決定了一個人的顏值,髮量一多一少的兩張照片擺在眼前,高下立分。面對禿頭危機,生薑擦頭、吃黑芝麻、何首烏,更是買了一堆生髮產品,可是效果都不佳,看著髮量一天比一天少,無計可施之下,很多人因此找上了養生專家白雁老師,最後他們都在老師的幫助下,再次找回三千絲的青春活力,人看起來更是年輕了許多。

腎氣不足,頭髮易脫落、乾燥

白雁表示,頭髮隨時都在新陳代謝,新生的頭髮原則上與掉髮的數量大約相同,所以通常可以維持一定的髮量。但是當代謝失常,新生的頭髮趕不上掉髮的速度,髮量就會愈來愈少,也愈來愈脆弱。除了天生的遺傳因素,頭髮多不多、黑不黑、潤澤或乾澀,都跟腎氣有很大的關係,如果腎氣收藏的能力太弱,頭髮就會容易脫落、失去光澤。

如果新頭髮長的慢,代表腎氣不足、肝血不調。腎是肝的媽媽,肝又藏血,而頭髮由人體的血液化生,腎氣不足、肝血不調,自然血液虧虛,此時人體需要養分都來不及了,頭髮當然生長緩慢,甚至難以持續生長。其次,舊頭髮掉太快,是明顯的腎氣不足,因為腎負責收藏,收斂能力一弱,頭髮就掉得快。

 

補養腎氣,維護三千髮絲

古人說腎氣是先天之氣,既然是先天,就要用與人體相應的方法才能有效補養,從甦醒體內的真氣開始,由下而上活絡脊椎的血脈,達到深層補養,讓體內擁有源源不斷的活力。

因此白雁專家建議,可用「固氣法」來補腎氣、養肝血,由內而外呵護自己的先天之本,維持茂密的頭髮,一直健康美麗帥氣下去。

※「固氣法」小功法

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照片來源:白雁氣功提供

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