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健康分享

龜壽功~~沙漏的啟示
新竹學員~吳素卿
今天新竹龜壽功第一堂課,白雁老師啟發我們,練功養生在信心、毅力的基礎上,還要加上悟性的啟動,練功就能更深刻、更守神。白雁老師在龜壽功的第一堂課用沙漏作為開始,希望大家在練功前先看一看沙漏的感覺,然後體驗一下,這樣的啟示給我們在練功上帶來什麼樣的驚喜。以下是學員吳小姐的文章,最令人感動的是,她的聽力幾乎完全喪失,在聽不到老師上課內容的情況下,仍然能潛下心來,仔細體悟,卻意外地讓自己在氣功中收穫更多。以下與大家分享她對沙漏的體悟。
沙漏的啟示
記憶中小學上課時老師曾用沙漏作過實驗,實驗的目的已經完全遺忘了!沒想到白雁老師要學員用沙漏悟出人生的大道理,沙漏左看右看都是那麼簡單,一時要領悟其中蘊涵的道理,還真的有點難呢!
小時候玩沙漏,摒氣凝神看著沙子一顆顆掉下來,心浮氣躁的思緒緩緩沉靜下來,就像欣賞魚兒水中游,游來游去樂無憂,那悠遊自在的感覺是一樣的。回憶起兒時,似乎每一樣簡單的事物都曾帶來很大的樂趣;隨著歲月的增長,兒時的快樂已不再,增添了許多成年世界的煩擾。
昨晚在睡眠朦朧的情況下,眼皮似乎沉重的睜不開,對白雁老師的功課,腦袋一片空白,在迷糊中,突然想到:只要將沙漏顛倒,一切將重新來過。世人常嘆道,歲月不饒人,時光一去不回頭。如果生命可以重新來過,對大部份的人來說,是一種喜悅的期待。記得蕭白納曾說過:「人如果只有年少時擁有年輕,一件可惜的事。」赤子的情懷為生命的畫布增添了亮麗的色彩。
沙漏帶給我的啟示:
.沙漏裝置很簡單:象徵著單純的思想及生活→返璞歸真。
.沙漏可顛倒逆轉:象徵著生命有力量解脫老苦,重新來過。
.沙漏的沙子可重新再匯聚:象徵著生命再生,否極泰來。
.沙漏反轉後,不用外力,砂子緩緩掉落:象徵著自主的生命力量。
.沙漏砂子無聲無息的掉落:流動中的靜態美,沉靜的力量。
.沙漏綿綿不絕:象徵著有恆心。
.沙漏一點一滴聚少成多:象徵著有耐心、有毅力。
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