每天3分鐘，和氣功 給你健康好元氣

     

你經常腰酸背痛、肩頸僵硬、頭痛失眠嗎？

你容易疲倦，感覺精力、體力負荷不了嗎？

你沒有時間運動，擔心自己身體漸漸走下坡嗎 ?

隨著越來越多人靠著氣功養生，身體的改變就是最好的證明，對這些『有身體為憑』的氣功練習者而言，不需科學證據，氣功一樣有效。因此定期規律導氣養生，可以穩定個人情緒，減緩生活壓力，有效降低體脂肪。所以每天10分鐘練氣功就可以有效彌補大忙人的生活盲點，讓沒有時間運動的人也可以簡單輕鬆地在自己家中完成排毒、疏通、補氣的養生課程。

＊在公益演講之後，如果企業與興趣進一步配合長期課程，請參考以下收費方式。

指導老師︰藍姿琳老師（新竹） 黃玉華老師（新竹、台南） 陳家榕老師（台北台塑）